Йога-Видья, Бад Майнберг, Германия
Саттва-фестиваль
с Дадой Саданандой
10-12 ноября 2023
3 Дня в благостной атмосфере музыки, творчества и йоги
Причины поехать
на ретрит
Это самый крупный ретрит Meditation Steps Germany в году!
-
Перенять опыт Дады Садананды
и других учителей йоги и медитации, получить ответы
на неразрешенные вопросы.
-
Достичь прогресса в медитации
на который в обычной жизни уходят месяцы глубокой практики.
-
Познакомиться с другими практикующими
и творческими людьми. Обменяться опытом, провести время в компании единомышленников.
-
Погрузиться в атмосферу музыки, творчества и йоги
получить максимум от интенсивного исследования себя и своего разума.
Что будем делать на фестивале?
https://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/08/IMG_1654.mov
Приглашение на ретрит от Дады Садананды
Что будем делать на фестивале?
-
на коллективных медитациях
Направлять внимание на познание себя — 4 раза в день
-
на асана-классах
Работать с телом и приводить нервную систему в порядок — 2 раза в день
-
на лекциях о философии и йоге
Разбираться в фундаментальных знаниях и мудрости
-
на сессии вопросов и ответов
Применять опыт спикеров в своих жизненных ситуациях
-
общаться в прекрасной компании практикующих
Делиться эмоциями и молчать о важном
-
саттвично и вкусно питаться
2 раза в день
-
погружаться в творчество
Музыкальные импровизации, творческие классы и концертные вечера, ярмарка художников и ремесленников.
Что такое Саттва
В переводе с санскрита: «чистота», «чистый»; в буквальном переводе: «существование, реальность», сущность благости. Согласно философии йоги, это одно из трёх качеств природы.
Что такое SATTVA-фестиваль?
Это незабываемые выходные в благостной атмосфере музыки, творчества и йоги.Что такое SATTVA-фестиваль?
Это незабываемые выходные в благостной атмосфере музыки, творчества и йоги.
в программе
Асана-классы с Ольгой Юрковой
Раджадхираджа-йога — особенное направление йоги, сочетающее как физический, так и духовный аспекты. Раджадхираджа-йога работает не только с мышцами и суставами, но и с сознанием. Сосредотачиваясь на физической стороне, мы оздоравливаем тело, а контролируя ум и эмоции, обретаем спокойствие и душевный комфорт.
Асана-класс поможет:
🔹 вернуть отличное самочуствие
🔹 стать сильнее и выносливее
🔹 открыть новые возможности своего организма
🔹 выровнять гормональный и эмоциональный фон
🔹 ощутить радость и полноту жизни
Ольга Юркова — опытный сертифицированный инструктор, который познакомит вас с этой прекрасной практикой и бережно поможет освоить различные асаны.
Хотите быть красивыми и здоровыми?
Присоединяйтесь!
Йогические танцы, асаны, йога-массаж и релакс от Ольги Юрковой
ВОКАЛЬНАЯ ЙОГА ОТ ЯНЫ БУЛГАКОВОЙ
Вокальная йогатерапия, Яна Булгакова.
Раскрытие природного голоса, глубокий контакт с собой через звучание. Голос — это уникальный инструмент, который всегда можно взять с собой, в любую точку мира. Голос — это связующее звено между чувствами и эмоциями, душой и мыслями, мечтами и внешним миром.
Вокальная йога от Яны Булгаковой
Танцетерапия с Иваном Сапегиным
Танцетерапия — особенная практика, исцеляющая душу и тело. Поднимая настроение, заряжая энергией и гармонизируя внутреннее состояние, она снижает уровень тревоги и стресса, снимает физическое напряжение и улучшает общее самочувствие.
Качественная музыка, голос, направляющий во время танца, внутреннее погружение и движение — составляющие неизменного успеха этой замечательной практики
Если вы хотите
🔹️ ближе познакомиться с собственным телом
🔹️ восстановить связь с глубинным «Я», чтобы понять свои чувства и эмоции
🔹️ найти новые способы самовыражения
🔹️ осознать истинные цели и желания
🔹️ улучшить взаимодействие с другими людьми
присоединяйтесь! 🤗
Ведущий — Иван Сапегин.
Иван — опытный наставник, преподающий танцетерапию с 2016 года.
Под его чутким руководством вы сможете раскрепоститься и жить в танце, открыть новые возможности своего тела и удивлять самого себя🌟
«Когда наше тело становится гибким и пластичным, мы открываем в себе новые грани и новое мышление, меняющее представление о нас самих и об этом мире» (Иван Сапегин)
Музыкальный вечер «поток сознания»
Показ мод Bhakti wear
Одежда Bhakti wear может быть как экологичной одеждой для йоги, так и неформальным образом на каждый день. Она комфортная и практичная, сшита из натуральных тканей, лёгкая и свободная. Ее природные цвета успокаивают мысли и вдохновляют на практику.
Бхакти, автор и дизайнер бренда, использует в работе концепцию «медленной моды»: не гонится за трендами, а использует преимущества классики, ценит качество и минимализм, чтобы ваши находки из ее коллекций никогда не теряли своей актуальности.
Показ коллекции йога-одежды от Любови Хан (Бхакти)
Концерт талантов
Одним из главных мероприятий предстоящего фестиваля станет «Концерт талантов», и мы уверены, что они есть среди вас!
Если вы — творческий человек — поёте, танцуете, пишете музыку и стихи, которые дарят радость и вдохновение, заставляют задуматься о чем-то добром, светлом, глубоком, мы ждем вас на нашем фестивале жизни и творчества!
А может, вы знаете старые добрые народные песни на разных языках мира, играете на необычном музыкальном инструменте, умеете показывать фокусы, владеете искусством театра или саттвичного стендапа? Тогда вам тоже к нам, мы всегда рады таким ярким и неординарным личностям! 🤗
И даже если ыы никогда не выступали перед публикой и творите просто для себя, рискните, сделайте первый шаг, а мы обязательно вас поддержим!
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Мы ждем вас, дорогие!
Зажжем вместе! 🔥
Заявки присылать Яне Булгаковой
Telegram: @juthika_juthika
Художникам, ремесленникам и артистам. Станьте частью фестиваля!
Изобразительное искусство – часть нашей духовной культуры, а художники – удивительные люди, умеющие передать всю красоту этого мира. Благодаря их произведениям мы можем пережить возвышенные чувства и обогатить свою душу.
Представленная на Саттва-фестивале выставка позволит не только насладиться чудесными картинами, но и забрать понравившиеся: все экземпляры будут продаваться.
Художникам, ремесленникам и артистам. Станьте частью фестиваля!
👉🏻 Если вы художник или ремесленник: создаете украшения, косметику, музыкальные инструменты или мебель, шьете или вяжете, пишете картины или собираете травы для чая, делитесь плодами своего творчества — участвуйте в «Ярмарке мастеров» Sattva-фестиваля!
10% от ваших продаж пойдут на развитие йога-центра в Хильхенбахе, а все остальные средства — сможете оставить себе на развитие своего дела 🤗
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Беседы о философии йоги с монахами: Дадой Саданандой и Дадой Шубханирьясанандой
Дада Шубханирьясананда, Индия.
Йогический монах, потомственный учитель йоги и медитации. С 18 лет начал свой монашеский путь и уже около 40 лет ведет проекты, популяризирующие йогу и медитацию в Китае, в Средней Азии, в Японии, Корее, Монголии, в восточной части России, на Тайване, в Камбодже и, конечно, в Индии.
Человек, для которого нет ничего невозможного. Дада, — идейный вдохновитель и главный руководитель строительства центра всестороннего развития в Джамалпуре (Индия) — места, где он хочет воплотить идею саттвичного, высоконравственного, построенного на духовных идеалах мира.
Что такое саттвичный мир? Утопия это или реальность? Чем будет полезен этот уголок уникальной земли людям со всего мира? Об этом мы поговорим с Дадой на Sattva-фестивале.
Дада Садананда, Россия
Йогический монах, учитель йоги и медитации. Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с полумиллионом подписчиков.
Стаж практики йоги и медитации: 27 лет. Обучает практике с 2000 года. Дал личное посвящение и направляет в практике более 2000 человек, около 470 000 познакомились с универсальной техникой, благодаря его Базовому курсу медитации.
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии. Ежегодно проводит ретриты и образовательные программы по всему миру.
Дада будет вести беседы о медитации каждое утро Sattva-фестиваля — это наполнит вдохновением для практики на весь день.
Беседы о философии йоги с монахами: Дадой Саданандой и Дадой Шубханирьясанандой
КОНЦЕРТ ПРИГЛАШЕННЫХ ГОСТЕЙ: АРПАН КУМАР, ЯЦЕК РУДКОВСКИЙ
Аарон (Арпан Кумар), Ирландия/Сицилия. Медитирует 7 лет.
«Я играю на фортепиано и гитаре с самого детства. После того, как я принял духовный образ жизни, я стал серьезнее относиться к творчеству и регулярно писать полноценные композиции. Я считаю творчество мощным инструментом, позволяющим приблизиться к моей цели и вдохновить других. Мне нравится петь о любви, о взлетах и падениях на духовном пути, о своих мыслях и просто о жизни. Меня вдохновляет мировая музыка, особенно арабская, африканская, а также традиционная музыка моей родной Ирландии».
На концерте вы сможете чувствовать себя свободно: медитировать или двигаться, танцевать или лечь и расслабиться; главное — полностью отдаться потоку звуков.
концерт приглашенных гостей: Арпан Кумар, Яцек Рудковский
Яцек Рудковски, Польша.
Странствующий музыкант, которого можно встретить в любом уголке Европы, Яцек, играет в потоке, импровизирует в моменте. Медитативная исцеляющая музыка с вокалом, битбоксом и звуками ханг драма — это фристайл, который захватывает и уносит вас за собой.
«Мне нравится, что звук совершенно другой, когда ты расслаблен».
На концерте вы сможете чувствовать себя свободно: медитировать или двигаться, танцевать или лечь и расслабиться; главное — полностью отдаться потоку звуков.
Киртаны, коллективные медитации
ЭКСЕРСКИЕ КАМНИ
Эксерские камни или, как их иногда называют, Стоунхендж Тевтобургского леса, располагаются недалеко от места проведения нашего фестиваля. Это тринадцать серых зубчатых скал из мелового песчаника, которые выступают на высоту до 35 м. и своим величием поражают воображение зрителя.
Больше об этом прекрасном памятнике природы: https://www.teutoburgerwald.de/reiseziele-geschichten/ausflugsziele/externsteine-mythischer-ort-im-teutoburger-wald
У вас будет время на поездку к Эксерским камням в воскресенье, 12 ноября, после 12:00 часов.
Организовать проезд к камням вам нужно будет самостоятельно. Вы можете скооперироваться или найти попутчиков среди участников.
Экскурсия на Эксерские камни
Художникам, ремесленникам и артистам. Станьте частью фестиваля!
👉🏻 Если вы художник или ремесленник: создаете украшения, косметику, музыкальные инструменты или мебель, шьете или вяжете, пишете картины или собираете травы для чая, делитесь плодами своего творчества — участвуйте в «Ярмарке мастеров» Sattva-фестиваля!
10% от ваших продаж пойдут на развитие йога-центра в Хильхенбахе, а все остальные средства — сможете оставить себе на развитие своего дела 🤗
👉🏻 Если вы артист или музыкант: современная или традиционная музыка народов мира, необычные музыкальные инструменты, фокусы или стендап, перфоманс или театральное мастерство, — ваше выступление органично впишется в «Концерт талантов» на фестивале.
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Подать заявку на «Ярмарку мастеров» или на «Концерт талантов»*: Telegram @juthika_juthika
*Для участия в фестивале важно соответствие формату события. Координатор свяжется с вами после рассмотрения заявки.
Стоимость ретрита
В цену входит: 3 дня программы ретрита, детская программа, проживание и полный пансион (веганская и вегетарианская еда)
1 взрослый01ценакомната250 €1 место в 4-местной комнате270 €1 место в 2-местной комнате300 €1 место в 1-местной комнатесемейный полный024-местная комната690 €2 взрослых + 1 ребенок 6-18 лет840 €2 взрослых + 2 и более детей 6-18 летсемейный неполный034-местная комната420 €1 взрослый + 1 ребенок 6-18 лет570 €1 взрослый + 2 и более детей 6-18 лет2-местная комната450 €1 взрослый + 1 ребенок 6-18 летдети до 6 лет04бесплатно**При условии, что ребёнок не занимает отдельного спального места.Будет проходить детская программа. Подходит для участников 2-15 лет.
Регистрация завершена
Регистрация идёт до 9 ноября включительно.
Если по какой-то причине у вас не получается приехать, возврат средств возможен только до 3 ноября.
Напишите нам[email protected]
Акция
Приведи друга
Получай 10% скидку за каждого нового участника
🌟 ВНИМАНИЕ 🌟
Отличное предложение!
Дорогие друзья!
Мы хотим поддержать всех, кто нам помогает, и подарить скидку на участие в Саттва-фестивале! 🔥
Условия:
✨️приводи друзей и получай 10% скидку за каждого нового участника
✨️скидки суммируются: 5 друзей = 50%, 10 друзей = бесплатное посещение ретрита!
Как получить: сообщи нам имена новых участников, мы проверим их регистрацию и оплату и сразу подарим тебе код со скидкой.
Расширим круг добра и света вместе!
Подробнее
*Скидки акций не суммируются
Расписание
16:00 – 18:30 — заезд, расселение
17:30 – 19:00 — ужин
19:00 – 20:00 — открытие фестиваля музыкальным вечером «Поток сознания» (открытая импровизация от профессионального музыканта из Польши)
20:00 – 20:30 — погружение в медитацию
20:30 – 22:00 — танце-терапия (раскрепощающая объединяющая практика под чутким руководством Ивана Сапегина)
22:00 — доброй ночи
6:30 – 7:00 — подъем
7:00 – 7:30 — «Начни утро с танца» — танцевальная разминка, заряжающая на весь день
7:30 – 9:00 — йогические танцы, асаны, йога-массаж + релакс от Ольги Юрковой
9:00 – 10:00 — беседы о медитации с Дадой Саданандой
10:00 – 10:30 — киртан + медитация (10/20)
10:30 – 12:00 — завтрак
12:00 – 13:30 — «Как построить саттвичный мир? Мечты и реальность» — интерактивная лекция-презентация от Дады Садананды и Дады Шубханирьясананды из Индии
13:30 – 14:00 — перерыв/разминка
14:00 – 15:15 — вокальная терапия от Яны Булгаковой
15:15 – 15:30 — перерыв
15:30 – 16:30 — йога-класс
16:30 – 16:45 — перерыв
16:45 – 17:30 — долгий киртан от приглашенных гостей + долгая медитация
17:30 – 18:30 — ужин
18:30 – 19:00 — показ мод от дизайнера йога-одежды Любови Хан
19:00 – 20:00 — концерт талантов
20:00 – 21:30 — концерт приглашенных гостей: Арпан Кумар (Италия-Ирландия), Яцек Рудковский (Вроцлав, Польша)
21:30 – 22:00 — медитация перед сном
22:00 — спокойной ночи!
6:30 – 7:00 — подъем
7:00 – 8:30 — йогические танцы, асаны от Амии
8:30 – 9:10 — киртан + медитация (20/20)
9:10 – 9:40 — закрытие ретрита, обратная связь
9:40 – 10:30 — напутственное слово от руководителей Meditation Steps Germany
10:30 – 10:40 — коллективное фото
10:40 – 12:00 — завтрак, уборка, сдача комнат
14:00 — отъезд + экскурсия на Эксерские камни («Стоунхендж Тевтобургского леса») — по желанию
Место проведения
-
ЙОГА ВИДЬЯ БАД МАЙНБЕРГ
Йогавег 1, 32805 Хорн-Бад Майнберг
Дом семинаров Шанти, Tripura Зал
Как добраться до места проведения ретрита?
Схема пути от аэропорта Ганновера
- Станция S-Bahn находится в здании аэропорта. Линия S5 от станции Hannover Flughafen в сторону Paderborn Hbf отходит каждый час в 12:36, 13:36, 14:36, 15:36…
Стоимость поездки: 22,20 EUR
Путь поездом до станции Steinheim(Westf) занимает 1 час 40 минут. - Идём на остановку автобуса Steinheim, Bahnhof. Она находится в 1 минуте от станции S-Bahn по ходу поезда.
Автобус 776 в сторону Bad Meinberg, Busbahnhof:
→ Steinheim, Bahnhof … 25 мин … Bad Meinberg, Busbahnhof (Не выходить)
→ Bad Meinberg, Busbahnhof …3 мин … Bad Meinberg, Siebenstern - Далее пешком от остановки Bad Meinberg, Siebenstern до места назначения примерно 500 м, на север по Hamelner Strasse, затем повернуть направо на улицу Siebenstern до места назначения: Haus Shanti Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg
Дресс-код фестиваля
оранжевый и белый
Главное украшение фестиваля — это вы, его участники. А чтобы создать общую атмосферу, предлагаем подобрать для этих трех дней одежду в белых и оранжевых цветах. Белый — цвет тонкости, осознанности, пробуждающей силы Саттвы. Оранжевый или шафрановый — цвет служения, взаимопомощи, чистоты, преодолевающей любые трудности.
Пусть эти два цвета помогают нам концентрироваться на тонких идеях во время фестиваля.
-
Соблюдение дресс-кода не обязательно, это по желанию.
Детская программа
Параллельно основной программе для детей участников ретрита будет проходить детский Йога-лагерь.
Параллельно основной программе для детей
участников ретрита будет проходить детский Йога-лагерь.
Специально для детей впервые разработана программа пробуждения детского творческого потенциала, включающая в себя мастер-классы и занятия детской йогой под руководством двух педагогов.
Благодаря программе маленькие гости не будут скучать и смогут наслаждаться интересной и полезной деятельностью, пока их родители будут заняты собственным опытом трансформации и перезагрузки.
Программа подходит для детей 2-15 лет.
Расписание детской программы
7:00-8:00
8:00-9:00 — завтрак детский
9:00-10:30
12:00-16:30
18:30-22:00
Отзывы с прошлых ретритов
https://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0310.movhttps://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0607.movhttps://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/07/IMG_1316.movhttps://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/07/IMG_0606.movhttps://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/10/IMG_2495.movhttps://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/10/IMG_2496.movhttps://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2023/10/IMG_2497.mov
FAQ / важная информация
- Коврик для йоги (если хотите заниматься на своем)
- Принадлежности личной гигиены
- Удобную одежду для асан
- Теплые вещи (утром и вечером может быть прохладно)
- Подушку для медитации (если хотите медитировать на своей)
- Хорошее настроение!
Друзья, пожалуйста, не везите с собой табачные изделия, алкоголь и тамасичную еду: всё придётся выбросить, так как в Йога-центр это вносить нельзя.
К тамасичной пище относятся:
- ⛔️ мясо
- ⛔️ рыба
- ⛔️ яйца
- ⛔️ лук
- ⛔️ чеснок
- ⛔️ грибы
Обращайте внимание на готовую продукцию вроде печенья: там нередко содержатся яйца, яичный порошок или меланж. Также специи могут содержать порошок лука, чеснока или грибов. Вас будут вкусно кормить, так что потребности брать с собой еду нет.
Благодарим за понимание!
- В Йога-центре присутствуют монахи, поэтому не следует надевать прозрачную, открытую, слишком облегающую одежду, которая привлекает внимание (типа коротких шорт, коротких юбок, легинсов в обтяжку, маек и т.д.).
- Ваша одежда должна быть простой, скромной и удобной.
- А также очень важно не пользоваться НИКАКИМ парфюмом! Это отвлекает от практик, не всем одинаково нравятся одни и те же запахи, а также запахи смешиваются, когда участники практикуют вместе в закрытом помещении.
- Главное украшение фестиваля — это вы, его участники. А чтобы создать общую атмосферу, предлагаем подобрать для этих трех дней одежду в белых и оранжевых цветах. Белый — цвет тонкости, осознанности, пробуждающей силы Саттвы. Оранжевый или шафрановый — цвет служения, взаимопомощи, чистоты, преодолевающей любые трудности.
Пусть эти два цвета помогают нам концентрироваться на тонких идеях во время фестиваля.
*Соблюдение дресс-кода не обязательно, это по желанию.
- В Йога-центре присутствуют монахи, поэтому не следует надевать прозрачную, открытую, слишком облегающую одежду, которая привлекает внимание (типа коротких шорт, коротких юбок, легинсов в обтяжку, маек и т.д.).
- Ваша одежда должна быть простой, скромной и удобной.
- А также очень важно не пользоваться НИКАКИМ парфюмом!
Мы всегда готовы помочь! Cвяжитесь с нами
E-Mail: [email protected]
