
Yoga & Meditation für Anfänger
im Meditation Steps Center - Hilchenbach, Deutschland
jeden Donnerstag
18 - 20 Uhr
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Unter der Anleitung
von erfahrenen Lehrern
lernst Du, wie man meditiert. Du kannst auch einen Grundkurs in Meditation belegen. Dadurch verbesserst Du Deine Gesundheit, kommst in einen Zustand des Gleichgewichts und wirst erfolgreicher und selbstbewusster leben.
IM PROGRAMM
- Asana-Klass
- Eine kurze Einführung in Meditationstechniken
- Dynamische Meditation
- Stille Meditation
- Philosophische Gespräche zu verschiedenen Themen
Donnerstag
unser Kurs findet jeden Donnerstag statt.
18 - 20 Uhr
Meditation Steps Center
Dreisbachstraße 17,
57271 Hilchenbach, Deutschland
was ist mitzunehmen
- Yogamatte
- Meditationskissen
- Bequeme Kleidung
- Eine Flasche Wasser