Grundlagen der Meditation

Zusätzlich zu der Singtechnik des Mantras werden die Körperbewegungen eingeführt Es gibt zwei Möglichkeiten, sich auf der geistigen Idee zu konzentrieren: Alle Sinnesorgane auszuschalten, um sich innerlich zu konzentrieren – das ermöglicht die stille Meditation. Die Tätigkeit der Sinnesorgane auf die geistige Idee zu lenken, ohne sie anzuhalten. Ihr Verstand protestiert nicht, wenn er gewöhnliche …

Lektion 7. Lalita Marmika   Read More »

Meditation bedeutet tiefes Nachdenken. Sie benutzt das Prinzip „wie du denkst, so wirst du“. Der Mensch strebt nach Entwicklung, Evolution und Expansion des Geistes. Deshalb entscheidet er sich bei der Meditation für eine maximal ausgedehnte, unendliche Idee. Es ist sehr wichtig, in der Meditation zwei Dinge zu erreichen: 1.      Den Geist von begrenzten Objekten trennen – …

Lektion 1. Grundlagen Read More »