Музыка & Танец
- Музыкант группы Cosmic Love
- Опыт танцевальной деятельности более 8 лет
- С 2015 года ведущий курсов танцевальной терапии и медитации
- Основатель и преподаватель школы брейк-данса для детей
- Организатор творческих ретритов и фестивалей.
- Эксперт в области танцевальной терапии
Танцевальная терапия утром (разминка)
Мы начинаем утро с мягкой разминки под музыку, исследуем свое состояние через тело и наполняемся энергией и позитивом от движения.
Утренняя физическая зарядка позволяет нам активизировать все участки мозга и пробудить творческие мысли.
В этом курсе мы будем:
- Открывать для себя свободу самовыражения и спонтанность
- Воплощать идеи и творческие способности через движение
- Наблюдать, как самовыражение в танце может влиять на благополучие
- Изучать упражнения для расслабления и раскрепощения тела
- Установим диалог с собой и миром через танец
