![Ruslan_Masold_Meditation_Steps_Team](https://meditationsteps-germany.de/wp-content/uploads/2022/08/Ruslan_Rasadeva-682x1024.jpg)
Обо мне
Сын, Брат, Отец, Муж
инженер-разработчик ПО, консультант контроля качества и интеграции программных продуктов
сертифицированный преподаватель йоги
А так же электротехник, физик, био-информатик.
Йога & Медитация
С февраля 2016 года опыт практик: йога (ха-тха, кундалини, раджа, карма, гьяна, бхакти), цигун, телесная волна, БФМ Лоскутовой, пранаяма, медитация
С августа 2021 участник Большой команды УМ, с января 2022 - команды УМ Германия
Хобби
Горные лыжи, баскетбол, настольный теннис, бильярд, боулинг, гитара, велосипед, бег, биомеханика тела, история, психология.