Йога-Видья, Бад Майнберг, германия
Саттва-фестиваль
с Дадой Саданандой
10 – 12 ноября 2023
Причины поехать на ретрит
Это самый крупный ретрит Meditation Steps Germany в году!
- Перенять опыт Дады Садананды
и других учителей йоги и медитации, получить ответы
на неразрешенные вопросы.
- Достичь прогресса в медитации
на который в обычной жизни уходят месяцы глубокой практики.
- Познакомиться с другими практикующими
и творческими людьми. Обменяться опытом, провести время в компании с единомышленниками.
- Погрузиться в атмосферу музыки, творчества и йоги
получить максимум от интенсивного исследования себя и своего разума.
Приглашение на ретрит от Дады Садананды
Что будем делать на фестивале?
- на коллективных медитациях
Направлять внимание на познание себя — 4 раза в день
- на асана-классах
Работать с телом и приводить нервную систему в порядок — 2 раза в день
- на лекциях о философии и йоге
Разбираться в фундаментальных знаниях и мудрости
- на сессии вопросов и ответов
Услышать ответы на интересующие вопросы
- общаться в прекрасной компании практикующих
Делиться эмоциями и молчать о важном
- саттвично и вкусно питаться
2 раза в день
- погружаться в творчество
Музыкальные импровизации, творческие классы и концертные вечера, ярмарка художников и ремесленников.
в программе
Йогические танцы, асаны, йога-массаж и релакс от Ольги Юрковой
Асана-классы с Ольгой Юрковой
Раджадхираджа-йога — особенное направление йоги, сочетающее как физический, так и духовный аспекты. Наряду с выполнением асан раджадхираджа-йога делает упор на работу с сознанием. Сосредотачиваясь на физической стороне, мы оздоравливаем тело, а контролируя ум и эмоции, обретаем спокойствие и душевный комфорт.
Асана-класс поможет:
🔹 вернуть отличное самочуствие
🔹 стать сильнее и выносливее
🔹 открыть новые возможности своего организма
🔹 выровнять гормональный и эмоциональный фон
🔹 ощутить радость и полноту жизни
Ольга Юркова — опытный сертифицированный инструктор, который познакомит вас с этой прекрасной практикой и бережно поможет освоить различные асаны.
Хотите быть красивыми и здоровыми?
Присоединяйтесь!
Вокальная йога от Яны Булгаковой
ВОКАЛЬНАЯ ЙОГА ОТ ЯНЫ БУЛГАКОВОЙ
Вокальная йогатерапия, Яна Булгакова.
Раскрытие природного голоса, глубокий контакт с собой через звучание. Голос — это уникальный инструмент, который всегда можно взять с собой, в любую точку мира. Голос — это связующее звено между чувствами и эмоциями, душой и мыслями, мечтами и внешним миром.
ТАНЦЕТЕРАПИЯ С ИВАНОМ САПЕГИНЫМ
Танцетерапия с Иваном Сапегиным
Танцетерапия — особенная практика, исцеляющая душу и тело. Поднимая настроение, заряжая энергией и гармонизируя внутреннее состояние, она снижает уровень тревоги и стресса, снимает физическое напряжение и улучшает общее самочувствие.
Качественная музыка, голос, направляющий во время танца, внутреннее погружение и движение — составляющие неизменного успеха этой замечательной практики
Если вы хотите
🔹️ ближе познакомиться с собственным телом
🔹️ восстановить связь с глубинным Я, чтобы понять свои чувства и эмоции
🔹️ найти новые способы самовыражения
🔹️ осознать истинные цели и желания
🔹️ улучшить взаимодействие с другими людьми
присоединяйтесь! 🤗
Ведущий — Иван Сапегин.
Иван — опытный наставник, преподающий танцетерапию с 2016 года.
Под его чутким руководством вы сможете раскрепоститься и жить в танце, открыть новые возможности своего тела и удивлять самого себя🌟
«Когда наше тело становится гибким и пластичным, мы открываем в себе новые грани и новое мышление, меняющее представление о нас самих и об этом мире» (Иван Сапегин)
Показ йога-одежды от Любови Хан (Бхакти)
Показ мод Bhakti wear
Одежда Bhakti wear может быть как экологичной одеждой для йоги, так и неформальным образом на каждый день. Она комфортная и практичная, сшита из натуральных тканей, лёгкая и свободная. Ее природные цвета успокаивают мысли и вдохновляют на практику.
Бхакти, автор и дизайнер бренда, использует в работе концепцию «медленной моды»: не гонится за трендами, а использует преимущества классики, ценит качество и минимализм, чтобы ваши находки из ее коллекций никогда не теряли своей актуальности.
Концерт талантов
Концерт талантов
Одним из главных мероприятий предстоящего фестиваля станет «Концерт талантов», и мы уверены, что они есть среди вас!
Если ты — творческий человек — поёшь, танцуешь, пишешь музыку и стихи, которые дарят радость и вдохновение, заставляют задуматься о чем-то добром, светлом, глубоком, мы ждем тебя на нашем фестивале жизни и творчества!
А может, ты знаешь старые добрые народные песни на разных языках мира, играешь на необычном музыкальном инструменте, умеешь показывать фокусы, владеешь искусством театра или саттвичного стендапа?😊 Тогда тебе тоже к нам, мы всегда рады таким ярким и неординарным личностям, как ты! 🤗🤗
И даже если ты никогда не выступал перед публикой и творишь просто для себя, рискни, сделай первый шаг, а мы обязательно тебя поддержим!
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Мы ждем вас, дорогие!
Зажжем вместе! 🔥
Заявки присылать Яне Булгаковой
Telegram: @juthika_juthika
Выставка
картин
Художникам, ремесленникам и артистам. Станьте частью фестиваля!
👉🏻 Если вы художник или ремесленник: создаете украшения, косметику, музыкальные инструменты или мебель, шьете или вяжете, пишете картины или собираете травы для чая, делитесь плодами своего творчества — участвуйте в «Ярмарке мастеров» Sattva-фестиваля!
10% от ваших продаж пойдут на развитие йога-центра в Хильхенбахе, а все остальные средства — сможете оставить себе на развитие своего дела 🤗
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Handmade-ярмарка
Художникам, ремесленникам и артистам. Станьте частью фестиваля!
👉🏻 Если вы художник или ремесленник: создаете украшения, косметику, музыкальные инструменты или мебель, шьете или вяжете, пишете картины или собираете травы для чая, делитесь плодами своего творчества — участвуйте в «Ярмарке мастеров» Sattva-фестиваля!
10% от ваших продаж пойдут на развитие йога-центра в Хильхенбахе, а все остальные средства — сможете оставить себе на развитие своего дела 🤗
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Беседы с Дадой Саданандой
и Дадой Шубханирьясанандой
о философии йоги
️Беседы с Дадой Саданандой и Дадой Шубханирьясанандой о философии йоги
Дада Шубханирьясананда, Индия.
Йогический монах, потомственный учитель йоги и медитации. С 18 лет начал свой монашеский путь и уже около 40 лет ведет проекты, популяризирующие йогу и медитацию в Китае, в Средней Азии, в Японии, Корее, Монголии, в восточной части России, на Тайване, в Камбодже и, конечно, в Индии.
Человек, для которого нет ничего невозможного, Дада, — идейный вдохновитель и главный руководитель строительства центра всестороннего развития в Джамалпуре (Индия) — места, где он хочет воплотить идею саттвичного, высоконравственного, построенного на духовных идеалах мира.
Что такое саттвичный мир? Утопия это или реальность? Чем будет полезен этот уголок уникальной земли людям со всего мира? Об этом мы поговорим с Дадой на Sattva-фестивале.
Дада Садананда, Россия
Йогический монах, учитель йоги и медитации. Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с полумиллионом подписчиков.
Стаж практики йоги и медитации: 27 лет. Обучает практике — с 2000 года. Дал личное посвящение и направляет в практике более 2000 человек, около 470 000 познакомились с универсальной техникой, благодаря его Базовому курсу медитации.
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии. Ежегодно проводит ретриты и образовательные программы по всему миру.
Дада будет вести беседы о медитации каждое утро Sattva-фестиваля, — это наполнит вдохновением для практики на весь день вперед.
Показ йога-одежды от Любови Хан (Бхакти)
Показ мод Bhakti wear
Одежда Bhakti wear может быть как экологичной одеждой для йоги, так и неформальным образом на каждый день. Она комфортная и практичная, сшита из натуральных тканей, лёгкая и свободная. Ее природные цвета успокаивают мысли и вдохновляют на практику.
Бхакти, автор и дизайнер бренда, использует в работе концепцию «медленной моды»: не гонится за трендами, а использует преимущества классики, ценит качество и минимализм, чтобы ваши находки из ее коллекций никогда не теряли своей актуальности.
Концерт талантов
Концерт талантов
Одним из главных мероприятий предстоящего фестиваля станет «Концерт талантов», и мы уверены, что они есть среди вас!
Если ты — творческий человек — поёшь, танцуешь, пишешь музыку и стихи, которые дарят радость и вдохновение, заставляют задуматься о чем-то добром, светлом, глубоком, мы ждем тебя на нашем фестивале жизни и творчества!
А может, ты знаешь старые добрые народные песни на разных языках мира, играешь на необычном музыкальном инструменте, умеешь показывать фокусы, владеешь искусством театра или саттвичного стендапа?😊 Тогда тебе тоже к нам, мы всегда рады таким ярким и неординарным личностям, как ты! 🤗🤗
И даже если ты никогда не выступал перед публикой и творишь просто для себя, рискни, сделай первый шаг, а мы обязательно тебя поддержим!
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Мы ждем вас, дорогие!
Зажжем вместе! 🔥
Заявки присылать Яне Булгаковой
@juthika_juthika
Выставка
картин
Художникам, ремесленникам и артистам. Станьте частью фестиваля!
👉🏻 Если вы художник или ремесленник: создаете украшения, косметику, музыкальные инструменты или мебель, шьете или вяжете, пишете картины или собираете травы для чая, делитесь плодами своего творчества — участвуйте в «Ярмарке мастеров» Sattva-фестиваля!
10% от ваших продаж пойдут на развитие йога-центра в Хильхенбахе, а все остальные средства — сможете оставить себе на развитие своего дела 🤗
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Handmade-ярмарка
Художникам, ремесленникам и артистам. Станьте частью фестиваля!
👉🏻 Если вы художник или ремесленник: создаете украшения, косметику, музыкальные инструменты или мебель, шьете или вяжете, пишете картины или собираете травы для чая, делитесь плодами своего творчества — участвуйте в «Ярмарке мастеров» Sattva-фестиваля!
10% от ваших продаж пойдут на развитие йога-центра в Хильхенбахе, а все остальные средства — сможете оставить себе на развитие своего дела 🤗
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Беседы с Дадой Саданандой
и Дадой Шубханирьясанандой
о философии йоги
️Беседы с Дадой Саданандой и Дадой Шубханирьясанандой о философии йоги
Дада Шубханирьясананда, Индия.
Йогический монах, потомственный учитель йоги и медитации. С 18 лет начал свой монашеский путь и уже около 40 лет ведет проекты, популяризирующие йогу и медитацию в Китае, в Средней Азии, в Японии, Корее, Монголии, в восточной части России, на Тайване, в Камбодже и, конечно, в Индии.
Человек, для которого нет ничего невозможного, Дада, — идейный вдохновитель и главный руководитель строительства центра всестороннего развития в Джамалпуре (Индия) — места, где он хочет воплотить идею саттвичного, высоконравственного, построенного на духовных идеалах мира.
Что такое саттвичный мир? Утопия это или реальность? Чем будет полезен этот уголок уникальной земли людям со всего мира? Об этом мы поговорим с Дадой на Sattva-фестивале.
Дада Садананда, Россия
Йогический монах, учитель йоги и медитации. Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с полумиллионом подписчиков.
Стаж практики йоги и медитации: 27 лет. Обучает практике — с 2000 года. Дал личное посвящение и направляет в практике более 2000 человек, около 470 000 познакомились с универсальной техникой, благодаря его Базовому курсу медитации.
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии. Ежегодно проводит ретриты и образовательные программы по всему миру.
Дада будет вести беседы о медитации каждое утро Sattva-фестиваля, — это наполнит вдохновением для практики на весь день вперед.
концерт приглашенных гостей: Арпан Кумар, Яцек Рудковский
КОНЦЕРТ ПРИГЛАШЕННЫХ ГОСТЕЙ: АРПАН КУМАР, ЯЦЕК РУДКОВСКИЙ
Аарон (Арпан Кумар), Ирландия/ Сицилия. Медитирует 7 лет.
«Я играю на пианино и гитаре с самого детства. После того, как я принял духовный образ жизни, я стал серьезнее относиться к творчеству и регулярно писать полноценные композиции. Я считаю творчество мощным инструментом, позволяющим приблизиться к моей цели и вдохновить других. Мне нравится петь о любви, о взлетах и падениях на духовном пути, о своих мыслях и просто о жизни. Меня вдохновляет мировая музыка, особенно арабская, африканская, а также традиционная музыка моей родной Ирландии».
Яцик Рудковски, Польша.
Странствующий музыкант, которого можно встретить в любом уголке Европы, Яцик, играет в потоке, импровизирует в моменте. Медитативная исцеляющая музыка, с вокалом, битбоксом и звуками ханг драма — это фристайл, который захватывает и уносит вас за собой.
«Мне нравится, что звук совершенно другой, когда ты расслаблен».
На концерте Яцика и Аарона вы сможете чувствовать себя свободно: медитировать или двигаться, танцевать или лечь и расслабиться, — главное, отдаться потоку звука этих музыкантов.
МУЗЫКАЛЬНЫЙ ВЕЧЕР «ПОТОК СОЗНАНИЯ»
ЭКСКУРСИЯ НА ЭКСЕРСКИЕ КАМНИ
Мы хотим обратить ваше внимание на уникальную природную достопримечательность, которая располагается недалеко от места проведения нашего ретрита - а именно Эксерские камни или, как их иногда называют, Стоунхендж Тевтобургского леса. Эксерские камни - это тринадцать серых зубчатых скал из мелового песчаника, которые выступают на высоту до 35 м. в восточной части Тевтобургского леса и своим величием поражают воображение путников. Если у вас есть желание узнать больше об этом прекрасном памятнике природы, то следуя по ссылке вы найдёте информацию для туристов: https://www.teutoburgerwald.de/reiseziele-geschichten/ausflugsziele/externsteine-mythischer-ort-im-teutoburger-wald
Возможность совершить экскурсию к Эксерским камням вам представится после 12:00 часов в воскресенье ☀️
Проезд к камням самостоятельный. Вы можете найти себе попутчиков среди участников.
Экскурсия на Эксерские камни
👉🏻 Если вы художник или ремесленник: создаете украшения, косметику, музыкальные инструменты или мебель, шьете или вяжете, пишете картины или собираете травы для чая, делитесь плодами своего творчества — участвуйте в «Ярмарке мастеров» Sattva-фестиваля!
10% от ваших продаж пойдут на развитие йога-центра в Хильхенбахе, а все остальные средства — сможете оставить себе на развитие своего дела 🤗
👉🏻 Если вы артист или музыкант: современная или традиционная музыка народов мира, необычные музыкальные инструменты, фокусы или стендап, перфоманс или театральное мастерство, — ваше выступление органично впишется в «Концерт талантов» на фестивале.
🎁 Приятный бонус для артистов: 10% скидка на участие в фестивале.
Подать заявку на «Ярмарку мастеров» или на «Концерт талантов»*: Telegram @juthika_juthika
*Для участия в фестивале важно соответствие формату события. Координатор свяжется с вами после рассмотрения заявки.
Асана-классы с Ольгой Юрковой
Раджадхираджа-йога — особенное направление йоги, сочетающее как физический, так и духовный аспекты. Наряду с выполнением асан раджадхираджа-йога делает упор на работу с сознанием. Сосредотачиваясь на физической стороне, мы оздоравливаем тело, а контролируя ум и эмоции, обретаем спокойствие и душевный комфорт.
Асана-класс поможет:
🔹 вернуть отличное самочуствие
🔹 стать сильнее и выносливее
🔹 открыть новые возможности своего организма
🔹 выровнять гормональный и эмоциональный фон
🔹 ощутить радость и полноту жизни
Ольга Юркова — опытный сертифицированный инструктор, который познакомит вас с этой прекрасной практикой и бережно поможет освоить различные асаны.
Хотите быть красивыми и здоровыми?
Присоединяйтесь!
МАНТРА-ВЕЧЕР
Мантра-вечер — удивительная духовная практика, направленная на гармоничное единение друг с другом и пространством через звук. Это вечер, когда мы поем вместе и заряжаемся энергией священных мантр.
Ведущие — Яна Булгакова и Иван Сапегин.
Древние йоги знали, что при помощи звуковых вибраций можно управлять своим внутренним состоянием. На востоке такие звуковые магические формулы назывались мантрами (в переводе с санскрита — «то, что освобождает разум»: «манн» — ум, «тра» — освобождение).
Современная жизнь полна стрессов и умение управлять своей энергией приобретает сегодня особое значение. Для того, чтобы целенаправленно работать над психикой и умом, очень важно научиться определять их состояние и успокаивать. Одно из самых простых и в то же время эффективных средств для этого — медитация на звуки.
И мы дарим вам уникальную возможность погрузиться в прекрасный мир музыки и священных мантр, ощутить их целебное действие на душу и тело, освободиться от груза материального и возвысить сознание 🕉.
Во время коллективного пения мы пребываем в атмосфере единства, наши энергии сливаются, и мы отправляемся в удивительное духовное путешествие. Отпуская разум, мы раскрываем безграничный творческий потенциал, который есть в каждом из нас.
И пусть вас не беспокоит отсутствие музыкальных способностей: под чутким руководством Яны и Марии все обязательно получится, а результаты порадуют.
Присоединяйтесь, дорогие!
Наш Мантра-вечер — для вас.
Создадим поток любви и света вместе!
Экскурсия
Танцетерапия — особенная практика, исцеляющая душу и тело. Поднимая настроение, заряжая энергией и гармонизируя внутреннее состояние, она снижает уровень тревоги и стресса, снимает физическое напряжение и улучшает общее самочувствие.
Качественная музыка, голос, направляющий во время танца, внутреннее погружение и движение — составляющие неизменного успеха этой замечательной практики
Если вы хотите
🔹️ ближе познакомиться с собственным телом
🔹️ восстановить связь с глубинным Я, чтобы понять свои чувства и эмоции
🔹️ найти новые способы самовыражения
🔹️ осознать истинные цели и желания
🔹️ улучшить взаимодействие с другими людьми
присоединяйтесь! 🤗
Ведущий — Иван Сапегин.
Иван — опытный наставник, преподающий танцетерапию с 2016 года.
Под его чутким руководством вы сможете раскрепоститься и жить в танце, открыть новые возможности своего тела и удивлять самого себя🌟
«Когда наше тело становится гибким и пластичным, мы открываем в себе новые грани и новое мышление, меняющее представление о нас самих и об этом мире» (Иван Сапегин)
цены
Программа ретрита, проживание и полный пансион (веганская еда)
1 взрослый
цена комната
250 € 4-местная
270 € 2-местная
300 € 1-местная
семейный полный
4-местная комната
650 € 2 взрослых + 1 ребенок 6-18 лет
800 € 2 взрослых + 2 и более детей 6-18 лет
семейный неполный
4-местная комната
400 € 1 взрослый + 1 ребенок 6-18 лет
550 € 1 взрослый + 2 и более детей 6-18 лет
2-местная комната
430 € 1 взрослый + 1 ребенок 6-18 лет
дети до 6 лет
бесплатно
1 взрослый
цена, комната
250 €
4-местная
270 €
2-местная
300 €
1-местная
семейный полный
4-местная комната
650 €
2 взрослых + 1 ребенок 6-18 лет
800 €
2 взрослых + 2 и более детей 6-18 лет
семейный неполный
4-местная комната
400 €
1 взрослый + 1 ребенок 6-18 лет
550 €
1 взрослый + 2 и более детей 6-18 лет
2-местная комната
430 €
1 взрослый + 1 ребенок 6-18 лет
дети до 6 лет
бесплатно
Дети 6-18 лет
-40 %
Дети 0-6 лет
бесплатно
Дети 6-18 лет
-40 %
Дети 0-6 лет
бесплатно
Регистрация заканчивается 8 ноября.
Если по какой-то причине у вас не получается приехать, возврат средств возможен только до 3 ноября.
расписание
16:00 – 18:30 — заезд, расселение
17:30 – 19:00 — ужин
19:00 – 20:00 — открытие фестиваля музыкальным вечером «Поток сознания» (открытая импровизация от профессионального музыканта из Польши)
20:00 – 20:30 — погружение в медитацию
20:30 – 22:00 — танце-терапия (раскрепощающая объединяющая практика под чутким руководством Ивана Сапегина)
22:00 — доброй ночи
6:30 – 7:00 — подъем
7:00 – 7:30 — «Начни утро с танца» — танцевальная разминка, заряжающая на весь день
7:30 – 9:00 — йогические танцы, асаны, йога-массаж + релакс от Амии
9:00 – 10:00 — беседы о медитации с Дадой Саданандой
10:00 – 10:30 — киртан + медитация (10/20)
10:30 – 12:00 — завтрак
12:00 – 13:30 — «Как построить саттвичный мир? Мечты и реальность» — интерактивная лекция-презентация от Дады Садананды и Дады Шубханирьясананды из Индии
13:30 – 14:00 — перерыв/разминка
14:00 – 15:15 — вокальная терапия от Джутики
15:15 – 15:30 — перерыв
15:30 – 16:30 — йога-класс
16:30 – 16:45 — перерыв
16:45 – 17:30 — долгий киртан от приглашенных гостей + долгая медитация
17:30 – 18:30 — ужин
18:30 – 19:00 — показ мод от дизайнера йога-одежды Бхакти
19:00 – 20:00 — концерт талантов
20:00 – 21:30 — концерт приглашенных гостей: Арпан Кумар (Италия-Ирландия), Яцек Рудковский (Вроцлав, Польша)
21:30 – 22:00 — медитация перед сном
22:00 — спокойной ночи!
6:30 – 7:00 — подъем
7:00 – 8:30 — йогические танцы, асаны от Амии
8:30 – 9:10 — киртан + медитация (20/20)
9:10 – 9:40 — закрытие ретрита, обратная связь
9:40 – 10:30 — напутственное слово от руководителей Meditation Steps Germany
10:30 – 10:40 — коллективное фото
10:40 – 12:00 — завтрак, уборка, сдача комнат
14:00 — отъезд + экскурсия на Эксерские камни («Стоунхендж Тевтобургского леса») — по желанию
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
- ЙОГА ВИДЬЯ БАД МАЙНБЕРГ
Йогавег 1, 32805 Хорн-Бад Майнберг
Дом семинаров Шанти, Ананда Зал
Схема пути от аэропорта Ганновера
- Станция S-Bahn находится в здании аэропорта. Линия S5 от станции Hannover Flughafen в сторону Paderborn Hbf отходит каждый час в 12:36, 13:36, 14:36, 15:36…
Стоимость поездки: 22,20 EUR
Путь поездом до станции Steinheim(Westf) занимает 1 час 40 минут. - Идём на остановку автобуса Steinheim, Bahnhof. Она находится в 1 минуте от станции S-Bahn по ходу поезда.
Автобус 776 в сторону Bad Meinberg, Busbahnhof:
→ Steinheim, Bahnhof … 25 мин … Bad Meinberg, Busbahnhof (Не выходить)
→ Bad Meinberg, Busbahnhof …3 мин … Bad Meinberg, Siebenstern - Далее пешком от остановки Bad Meinberg, Siebenstern до места назначения примерно 500 м, на север по Hamelner Strasse, затем повернуть направо на улицу Siebenstern до места назначения: Haus Shanti Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg
Дресс-код фестиваля
оранжевый и белый

Главное украшение фестиваля — это вы, его участники. А чтобы создать общую атмосферу, предлагаем подобрать для этих трех дней одежду в белых и оранжевых цветах. Белый — цвет тонкости, осознанности, пробуждающей силы Саттвы. Оранжевый или шафрановый — цвет служения, взаимопомощи, чистоты, преодолевшей любые трудности.
Пусть эти два цвета помогают нам концентрироваться на тонких идеях во время фестиваля.
- Соблюдение дресс-кода не обязательно, это по желанию.
отзывы с прошлых ретритов
FAQ / Важная информация
- Коврик для йоги (если хотите заниматься на своем)
- Принадлежности личной гигиены
- Удобную одежду для асан
- Теплые вещи (утром и вечером может быть прохладно)
- Подушку для медитации (если хотите медитировать на своей)
- Хорошее настроение!
Друзья, пожалуйста, не везите с собой табачные изделия, алкоголь и тамасичную еду: всё придётся выбросить, так как в Йога-центр это вносить нельзя.
К тамасичной пище относятся:
- ⛔️ мясо
- ⛔️ рыба
- ⛔️ яйца
- ⛔️ лук
- ⛔️ чеснок
- ⛔️ грибы
Обращайте внимание на готовую продукцию вроде печенья: там нередко содержатся яйца, яичный порошок или меланж. Также специи могут содержать порошок лука, чеснока или грибов. Вас будут вкусно кормить, так что потребности брать с собой еду нет.
Благодарим за понимание!
- В Йога-центре присутствуют монахи, поэтому не следует надевать прозрачную, открытую, слишком облегающую одежду, которая привлекает внимание (типа коротких шорт, коротких юбок, легинсов в обтяжку, маек и т.д.).
- Ваша одежда должна быть простой, скромной и удобной.
- А также очень важно не пользоваться НИКАКИМ парфюмом!
- В Йога-центре присутствуют монахи, поэтому не следует надевать прозрачную, открытую, слишком облегающую одежду, которая привлекает внимание (типа коротких шорт, коротких юбок, легинсов в обтяжку, маек и т.д.).
- Ваша одежда должна быть простой, скромной и удобной.
- А также очень важно не пользоваться НИКАКИМ парфюмом!
Мы всегда готовы помочь! Cвяжитесь с нами
E-Mail: orgateam@meditation-steps.eu